TANDANG………. !!! NYANDANG KAHAYANG

Tenang…….!!!, Penderita Maag Pun Bisa Puasa

KOMPAS.COM – Banyak penderita gangguan lambung kesulitan menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Padahal, penderita gangguan ‘lambung, terutama penderita maag, bisa melakukan ibadah puasa seperti orang sehat, asalkan dilakukan dengan benar.

Penyakit lambung biasanya terjadi karena adanya kerusakan mukosa lambung akibat iritasi asam dan pepsin. Gejala yang dirasakan oleh penderita adalah nyeri uluhati, rasa tidak nyaman di daerah uluhati, merasa cepat kenyang, begah, kembung, mual bahkan Bisa sampai muntah-muntah.

Penderita gangguan lambung saat berpuasa sebaiknya menghindari makanan yang mengandung gas (lemak, sawi, kol, pisang ambon, dan minuman bersoda), makanan yang merangsang produksi asam (kopi, alkohol, sari buah sitrus), makanan yang sulit dicerna (makanan berlemak, keju), dan makanan yang merusak dinding lambung (cuka, pedas, bumbu yang merangsang).

Dan, saat berbuka minum dan makan makanan pembuka sedikit demi sedikit agar sistem pencernaan tidak kaget. Jadi memiliki penyakit kronis bukanlah penghalang untuk beribadah puasa, “Selama penderita bisa mengatur pola makan,” kata ahli pencernaan RS Asri Jakarta, Dr Agus

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: